户外活动

【行程安排】

07：20在地铁2号线东直门站C口出，银座门前准时集合

07；30人齐出发包车前往云蒙山国家森林公园。 

10：20到达云蒙山调整后开始进山，一路拍照摄影嬉戏哈哈~~ 

11：30到达鬼谷子山寨，休息开始美餐会。 

14：30有体力的伙伴继续前进，其余不愿上升的我们组织在山寨里打牌，杀人，峡谷森林中摄影。

15：00到达风景宜人的云蒙山主峰，合影留念~~ 

15：40 下撤 

17：00集合准时发车，回京。

【装备要求】

1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；

2.服装：冲锋衣，运动装

3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐

4. 药：创可贴、绷带、感冒药；

5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等

6.手台：有的带上

云蒙山自然风景区位于被称为“小黄山”的云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，方圆500平方公里，主峰高达1414米。山体主要由火山岩构成，群峰叠起，峭壁千仞，有北国小黄山的美称。云蒙山共有七条沟谷，其奇峰、怪石、深潭、浓云、密林均以雄、险、奇、秀、幽为特色。山里石崖奇特，如"鹰嘴石"、"天狗守门"、"神龟探田"、"怀古石屋"等怪石林立，姿态惟妙惟肖。瀑布清潭成串，尤其是莲花瓣下的牛心索瀑布最大，宽约30米，一瀑三叠，总落差达86米，极为壮观。还有许多大而深的潭，如莲花潭、碧潭、虎穴潭等，景色美不胜收。　　云蒙山是一座具有山岳风光特征的京郊名山，是北京地区特有的中山地貌森林公园，人称云蒙山有四多：奇松怪石多，仙山古洞多，飞瀑流泉多，瑞木瑶草多。公园总面积2208公顷，景色奇峰异石、林海奇松、云海幻景、瀑布潭泉四绝而成为京郊游览观光、避暑度假的胜地，被誉为"北方小黄山"